Cabor Judo Rutin Latihan 2 Jam per Hari

Atlet Judo saat berlatih. Foto : Istimewa

KOTA TANGERANG, LENSABANTEN.CO.ID  – Cabang olahraga (Cabor) Judo pada POPDA XI Banten mendatang akan menerjukan 8 atlet, 4 putra dan 4 putri.

Pelatih cabor Judo, Suwarno Awaluddin, S.Pd menjelaskan, saat ini para atlet tengah di fokuskan berlatih daya tahan dan power (speed strenght).

Bacaan Lainnya

Para atlet berlatih setiap hari Senin Rabu, dan Jumat dengan berlatih di Toray club Pasar Baru. Kemudian untuk hari Selasa para atlet akan dilatih beban.

“Untuk hari Kamis mereka atlet akan mendapatkan latihan fisik di stadion benteng reborn dengan durasi latihan rata-rata dua jam,”terangnya, Minggu, 31 Maret 2024.

Meski saat ini bulan puasa, kata Suwarno, proses latihan tidak ada perubahan. “Tetap Senin sampai Jumat, hanya saja volume dan intensitasnya dikurangi,”pungkasnya

Memasyarakatkan Olahraga lewat Sarana Prasarana

Pemerintah Kota (Pemkot) Tangerang melalui Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) terus memasyarakatkan olahraga melalui ketersediaan sarana untuk berolahraga.

Kepala Dispora Kota Tangerang Kaonang mengatakan, saat ini ketersediaan sarana olahraga di Kota Tangerang terus di perbanyak.

“Diharapkan bukan hanya prestasi tetapi ada lebih luas lagi adalah bagaiamana memasyarakat olahraga dan mengolahragakan masyarakat, sumber manusia yang sehat itu adalah sumber utama pembangunan,”kata Kaonang, Minggu, 31 Maret 2024.

Ia melanjutkan, pembangunan dan ketersediaan sarana olahraga tidak hanya berorientasi pada prestasi saja, tapi komunitas dan masyarakat dapat memanfaatkan sarana olahraga yang telah tersedia.

“Kita terus fasilitasi agar masyarakat sehat dan menjadi SDM yang produktif,”katanya.

Pos terkait

Temukan berita-berita terbaru dan terpercaya dari lensabanten.co.id di GOOGLE NEWS. Untuk Mengikuti silahkan tekan tanda bintang.